Главная Ортопедия

Выбирайте туристические рюкзаки с ортопедическим эффектом

0 2282


style="display:inline-block;width:700px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="8969345898">

выбор рюкзакаЗадавшись целью начать увлечение туризмом в целях оздоровления, физического развития, морального удовлетворения, не забывайте, что неотъемлемой частью вашего хобби станет туристический рюкзак.

Значение рюкзака с одной стороны очень велико, как вещи, которая служит для переноса различных вещей, продуктов и приспособлений на длительные расстояния.

С другой стороны, туристический рюкзак – это устройство, при помощи которого человеку должно быть удобно переносить на длительные расстояния специальное снаряжение не в руках, а на спине и плечах.

Рюкзак должен давать возможность более удобно и правильно распределить физическую нагрузку от веса снаряжения на тело человека, с минимальными негативными последствиями для опорно-двигательного аппарата и соответственно состояния здоровья туриста.

Именно поэтому, если вы беспокоитесь о своем здоровье, то при выборе туристического рюкзака следует остановить свой выбор на рюкзаках с ортопедическим эффектом.

Основные типы конструкции рюкзаков

Как правило, туристические рюкзаки делят на три основных типа. В зависимости от их конструкции, существуют следующие модели:

отделы рюкзака

  1. Станковый. Основным отличием станкового рюкзака является то, что в основе его конструкции лежит большая мощная рама, которую одевают на плечи при помощи плечевых ремней и пояса. Конструкция их сделана так, чтобы к данной раме можно было прицепить мешки с багажом или иной негабаритный груз.Они предназначены в первую очередь в тех случаях, где необходимо чтобы жесткая конструкция рамы позволила переносить объемный и большой груз. Объем вместимости составляет от 50 до 120 литров. Недостатком их является то, что жесткая рама при падении может причинить серьезные травмы человеку.
  2. Мягкий. Имеет круглую форму и представляет собой простой мешок с двумя лямками для одевания на плечи. Не удобен в транспортировке груза, так как существует сложность в правильности его упаковывания. Средний объем 20-50 литров. Не имеет дополнительных фиксирующих ремней к корпусу человека.
  3. Ортопедический (анатомический, каркасный). Один из наиболее используемых типов рюкзаков среди туристов. В основе конструкции лежат специальные подкладки и вставки со стороны спины, которые предотвращают искривление позвоночника и негативное влияние на спину. Данная конструкция помогает рюкзаку приобрести форму тела и распределяет вес багажа по всей спине и сокращает нагрузку на позвоночник до 30%. Это обусловливает высокую комфортность и удобство рюкзака в носке. Средний объем данного рюкзака составляет от 50 до 100 литров. Рюкзак оснащен регулировкой точки присоединения лямок к рюкзаку, что дает возможность подстроиться к физиологическим особенностям каждого туриста.
Таким образом, если рассматривать ортопедические туристические рюкзаки, то они учитывают не только сторону практического применения их в использовании, но и оказывают меньшее деструктивное влияние с ортопедической точки зрения на здоровье человека.

Ортопедические рюкзаки и их значение для здоровья

носить рюкзакОртопедические или как еще их называют анатомические – это рюкзаки, которые прилегают к спине и имеют свойство повторять форму спины человека.

Для того чтобы данный тип рюкзаков хорошо держал анатомическую форму спины, в его конструкции предусмотрены мягкие вставки из специального материала пенополиуретана. В новых моделях ортопедических рюкзаков, используются вставки из прочного пластика, а для переноса веса рюкзака с плечевых лямок, используются вертикальные направляющие — усиленные специальными металлическими вставками (латами).

Важной особенностью анатомической конструкции рюкзака, является пояс, который обладает мягкостью при контакте с телом. Кроме того, пояс обеспечивает надежную фиксацию. Благодаря поясу выполняется задача переноса большей части веса рюкзака на бедра, вследствие чего разгружаются позвоночник и плечи.

пояс рюкзакаТакже существует возможность опустить к уровню середины лопаток верхнюю точку соединения лямки. При данной возможности наиболее широкая часть плечевой лямки будет иметь возможность распределять вес намного эффективнее по задней части плечевого сустава.

Пояс туристического ортопедического рюкзака имеет функцию фиксатора на спине и не дает ему шататься из стороны в сторону. Значительная ширина и мягкость конструкции пояса, позволяют хорошо держать форму тела при использовании. Правильно застегнутый и отрегулированный пояс, должен приобрести форму конуса, что хорошо фиксируется при опускании на бедра.

особенности рюкзаковОсновной особенностью ортопедического рюкзака, является то, что его подвесная система от мешка не отделяется, а сам каркас поддерживает сравнительную гибкость и компактность. При недостаточной жесткости каркаса рюкзака, следует его плотно упаковать и стянуть, для того чтобы он мог держать форму и не шататься. Для этого в нем предусмотрены специальные стяжки, которые позволяют регулировать объем.

Функция регулируемой подвесной системы еще заключается в том, что она позволяет подогнать на людей разной комплектации и роста один и тот же рюкзак. Вследствие этого в ортопедических рюкзаках предусмотрены, не только регулировка длины лямок, а также передвижение точки крепления лямок вверху.

Незаменимым дополнением анатомических туристических рюкзаков являются боковые или задние карманы. При правильном и равномерном наполнении карманов вещами, центр тяжести не смещается, что является очень удобным свойством в эксплуатации.

Как правильно отрегулировать ортопедический туристический рюкзак

Когда вы приобрели себе ортопедический рюкзак, необходимо его правильно отрегулировать по отношению к анатомическому строению тела. При регулировке следует придерживаться таких основных правил:

загрузка рюкзака

  1. Сначала рюкзак следует загрузить средним походным весом;
  2. Далее необходимо выставить удобно и правильно пояс;
  3. Подтягиваются верхние лямки (точка пересечения на уровне лопаток);
  4. Производится фиксация рюкзака при помощи верхних лямок;
  5. Необходимо удостовериться, что рюкзак сидит крепко и не шатается назад и в стороны.

личная регулировкаПосле выполнения пунктов регулировки под свое тело, турист не должен испытывать дискомфорт, а наоборот должно присутствовать ощущение правильной посадки на спине и плечах.

Если Вы покупаете рюкзак в первый раз, то лучше сделать это в специализированных магазинах. Квалифицированные продавцы помогут подобрать наилучшую модель рюкзака, учитывая все ваши предпочтения. Кроме того, в магазине Вы сможете получить инструктаж как правильно одевать и фиксировать рюкзак.

Если же Вы совершили покупку рюкзака в интернете, то помочь с правильным инструктажем по фиксированию ремней помогут видео-уроки в интернете. Многие производители ортопедических рюкзаков, выкладывают видео-инструкции о преимуществах своих моделей в интернете.




style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="7576651093">

Нет комментариев

Комментарий к статьи