Главная Ортопедия

Как правильно выбрать корсет для укрепления позвоночника

1 34809


style="display:inline-block;width:700px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="8969345898">

Как правильно выбрать корсет для укрепления позвоночникаКорсет для укрепления позвоночника помогает поддерживать спину в правильном положении, особенно это актуально для работников сидячих профессий, например, программистов, клерков, секретарей и т.д.

Какие бывают корсеты для позвоночника?

В современном мире корсеты применяются в большей степени для лечения проблем позвоночника, тогда как несколько сотен лет назад они считались неотъемлемым элементом женского гардероба.

Любой лечебный корсет для поддержания позвоночника представлен в виде жесткой основы, смягченной эластичной лентой. Для мягких корсетов лента может быть использована в несколько слоев, а для жестких моделей чаще всего применяется один или два слоя внешнего покрытия исключительно для смягчения действия жестких элементов на кожу.

На сегодня корсеты для позвоночника делятся на два основных вида:

  • бандажи – мягкие корректоры, обычно выполнены из легких эластичных материалов, не имеют особо твердых вставок;
  • корсеты для позвоночника – обязательно имеют в составе ортопедические элементы в виде жестких двусторонних ребер или параллельных позвоночнику вставок. Бывают разных типов и форм в зависимости от своего предназначения.
Ни в коем случае нельзя делать корсеты для позвоночника своими руками, поскольку при изготовлении таких приспособлений применяются только качественные материалы, оформленные соответственным образом, благодаря чему можно получить качественные лечебные приспособления.

Используя самодельные аналоги, нет гарантии исправления уже имеющихся проблем со здоровьем, к тому же неправильно подобранный корсет может нанести еще больший вред вашей спине.

Показания к применению корсета для позвоночника

Показания к применению корсета для позвоночникаКорсет для укрепления позвоночника позволяет поправить осанку и исправить незначительные дефекты. Основные показания для применения такого приспособления:

  • реабилитация организма после операций и травм;
  • сколиоз разной степени, при котором корсет служит своеобразным поддерживающим средством, позволяющим сформировать правильное положение позвоночника;
  • снижение нагрузки на спину при тяжелом физическом труде;
  • в качестве поддерживающего средства при длительной сидячей работе;
  • для выравнивания детской осанки – это прекрасный способ поддержать растущий организм и предупредить развитие сколиоза;
  • для профилактики возникновения деформаций позвоночника разной степени, особенно это актуально в подростковом возрасте.

Как выбрать корсет для коррекции осанки?

Самая распространенная причина для ношения корсета – исправление осанки, поэтому вопросу выбора оптимального корсета для позвоночника следует уделить повышенное внимание.

Покупая корсет для позвоночника, нужно основываться на таких особенностях:

  • размер – чтобы подобрать подходящий размер корсета, нужно измерить окружность под грудью на вдохе. Помните: если вы получили промежуточный размер, то нужно покупать корсет на размер больше;
  • состав корсета – ткань должна быть легкой и тянущейся, что касается внутреннего покрытия, то это должна быть хлопчатобумажная основа;
  • безопасность – все металлические и иные жесткие вставки должны быть надежно изолированы, и не оказывать никакого воздействия на кожу;
  • элементы фиксации – идеальный корсет имеет регулировочные ремни для надежного крепления. Поддерживающие лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы не оказывать лишнего давления на плечи и не врезаться в кожу;
  • отсутствие аллергенных компонентов – выбирая корсет, лучше купить изделие из натуральных материалов, поскольку наличие в составе искусственных дополнений может привести к возникновению аллергии любого характера, начиная с высыпания на теле, и заканчивая затруднением дыхания.

Стоит помнить, что выбор корсета для поддержания осанки – это очень важное дело, и неправильное применение такого лечебного средства может нанести дополнительный вред вместо ожидаемого положительного результата. Именно поэтому лучше всего доверить подбор оптимальной модели корсета своему лечащему врачу.

Как подобрать оптимальный корсет для разных случаев?

Для выбора оптимальной модели корсета нужно руководствоваться особенностями организма и имеющимися проблемами со здоровьем. В зависимости от специфических особенностей моделей корсеты бывают:

  • эластичные – изготовлены из специальных эластичных бинтов без применения жестких вставок и дополнительных элементов. Такие изделия прекрасно подойдут для исправления незначительных дефектов осанки или же в качестве средства для профилактики сколиоза. Ношение такого приспособления позволяет разгрузить поясничный отдел, выправить позвоночник, восстановить правильное положение плеч;
  • жесткие – имеют в составе жесткие пластины с двух сторон от позвоночника, которые равномерно распределяют боковую нагрузку на спину. Совет: такие корсеты лучше всего использовать при наличии серьезных проблем с осанкой, к тому же разные модели предусматривают различное количество ребер жесткости, что позволяет подобрать корсет для каждого индивидуального случая, с учетом индивидуальных проблемных зон;
  • поясничные – созданы с целью корректировки поясничного отдела в случае травм или деформаций иного характера. Чаще всего используются для согревания поясницы при ревматизме, радикулите и аналогичных заболеваниях;
  • индивидуальные – такие модели разрабатываются специально по индивидуальным размерам с учетом особенностей организма. Подбирая корсет для конкретного случая, можно заказать модель с ассиметричными ребрами жесткости для коррекции разных сторон спины, или же выбрать изделие с эластичными ремнями разной длины для ликвидации начинающегося сколиоза.

Как правильно носить корсет для позвоночника?Несмотря на подробное описание всевозможных моделей корсетов и их свободную продажу, не стоит приобретать такое приспособление без предварительной консультации со специалистом. Корсет предназначен для коррекции осанки и исправления дефектов, поэтому для каждого конкретного случая нужно подбирать индивидуальную модель, а даже самое незначительное отклонение от нормы может привести к усугублению дискомфорта.

Как правильно носить корсет для позвоночника?

Чтобы корсет принес максимум пользы, его необходимо правильно носить. Основные правила применения корсета для коррекции осанки:

  • корсет нельзя носить постоянно, поскольку чрезмерное его применение приведет к перенагрузке организма. Совет: надевайте корсет исключительно в случае необходимости, например, при сильных болях, а в остальное время старайтесь самостоятельно удерживать позвоночник в правильном положении, не сутулиться и выпрямлять плечи;
  • не рекомендовано надевать корсет на ночь, поскольку во время сна организм должен отдыхать;
  • занимаясь тяжелым физическим трудом, лучше использовать корсет, не дожидаясь появления болей в спине;
  • оптимальное время ношения корсета не должно превышать 6 часов, после этого следует сделать как минимум 2-3 часовой перерыв, после чего можно опять надевать корсет;
  • нельзя носить корсет, неподходящий по размеру – слишком свободное приспособление не даст никакого эффекта, а слишком тугой корсет приведет к проблемам с кровообращением. Полезный совет: чтобы определить, правильно ли затянут корсет, его нужно прокрутить вокруг талии: прокручивается – значит, слабо зафиксирован, давит в области живота – перетянут.

Ориентируясь на такие несложные правила, вы получите от ношения корсета максимум пользы, поэтому пренебрегать полезными советами не стоит.




style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="7576651093">

1 комментарий

  1. a little late to the party, but what reantmendcmioos does google have for improving the structure of my site to encourage site links? It's hard to know what I should do when I don't know what the algorithm is doing

Комментарий к статьи