Главная Лечение

Как выбрать корсет для исправления или поддержания осанки

1 7337


style="display:inline-block;width:700px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="8969345898">

Как выбрать корсет для исправления или поддержания осанкиВ настоящее время проблемы со спиной имеют 3 человека из 100. Многие не придают этому значение. Ведь изначально все начинается с сутулости, которая сопровождается усталостью и болями в спине. Однако когда болезнь начинает прогрессировать, и нарушается работа внутренних органов, люди всерьез задумываются о своем заболевании.

Самым простым и эффективным способом в борьбе с проблемами позвоночника является корсет. Он предназначен не только для взрослых, но и для детей. Ведь в наше время они мало времени проводят на улице, а все больше просиживают за компьютерами.

Корсет поможет еще не сформировавшемуся позвоночнику находиться в правильном положении и не позволит ему искривляться. Оптимальный возраст для ношения корсета у детей – 11-16 лет. Но это не значит, что взрослым бесполезно его носить. В любом возрасте полезно поддерживать позвоночник и корректировать осанку.

Показания к назначению корсета

Показания к назначению корсетаОбычно корсет назначается врачами при следующих заболеваниях:

  • Остеопороз;
  • Нарушение осанки;
  • Заболевание Шейормана – Мау;
  • Сколиоз (1 и 2 степень);
  • Смещение позвонков;
  • Остеохондроз и межпозвоночные грыжи;
  • Послеоперационный период;
  • Компрессионные повреждения.

Принцип действия корсета для исправления и поддержания осанки

С помощью корсета происходит тренировка тех мышц, которые в результате заболевания атрофировались. Ношение корсета способствует развитию мышц, которые поддерживают позвоночник. Благодаря лямкам и эластичному поясу, корсет позволит добиться правильного физиологического состояния и закрепить его в мышечной памяти.

Корсет имеет два ребра жесткости, которые помогают ему моделироваться индивидуально под любую фигуру. Следует помнить, что использование корсета не доставит никаких неудобств, так как он снабжен специальными лямками, которые устраняют дискомфорт при сдавливании краями конструкции. Более того, корсет очень удобно надевать, зафиксировав их на талии застежками — липучками.

Внимание: запрещено носить корсет более 3-5 часов в день. Однако этого времени достаточно, чтобы в течение недели заметить положительные изменения.

Виды корсетов для исправления осанки

Виды корсетов для исправления осанкиКаждый корсет назначается в определенных ситуациях. Именно поэтому они делятся на группы.

  1. Эластичный корсет. Он обычно состоит из эластичного бинта и не содержит никаких вставок. Данный вид корсета подходит для профилактики осанки и ее поддержания. Его рекомендуют людям, не имеющим серьезных проблем с осанкой. С помощью такого корсета позвоночник принимает правильное положение, в результате чего снижается нагрузка на грудной отдел и поясницу.
  2. Жесткий корсет. У данного вида корсета по обе стороны от позвоночника вшиваются упругие пластины, которые правильно распределяют боковую нагрузку на спину. Благодаря ношению такого корсета осанка развивается симметрично, а при сколиозе уменьшается деформация позвоночника.
  3. Индивидуальный корсет. Это самый дорогой, но и самый эффективный вариант. Такой корсет делается из пластин, он изготавливается на заказ и подгоняется под фигуру заказчика. Поначалу он может показаться неудобным, и корсет рекомендует носить 1 час, прибавляя еще по часу каждый день. В итоге такой корсет можно носить 24 часа в сутки.

Как правильно подобрать корсет

Лучше всего за консультацией обратиться к специалисту, который поможет определиться с выбором корсета. Для того чтобы узнать нужный размер, необходимо на вдохе сантиметром померить окружность под грудью. Если полученный результат носит промежуточный характер, то следует остановить свой выбор на изделии большего размера.

В наилучшем случае внутренняя ткань должна быть хлопчатобумажной, а наружная – эластичной и легкой. Металлические и корректирующие вставки и детали не должны выпирать и давить.

Лучше всего выбрать корсет, который имеет широкие лямки. Хороший вариант корсета, который можно настроить с помощью регулирования силы сдавливания, регулирования ремней и ребер гибкости.

Запомните: корсет должен только поддерживать, а не сдавливать со всех сторон. Ношение корсета не должно доставлять дискомфорт.




style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="7576651093">

1 комментарий

  1. В свое время родители не позаботились о том, что бы приобрести такой корсет, да и врачи тоже не предлагали, был сколиоз, сутулость. В итоге, сейчас, когда мне уже за 30, спина болит в районе искривления, плюс еще остеохондроз. Наверное уже поздно сейчас начинать что-то исправлять, обычно исправляют в детстве.

Комментарий к статьи