Главная Болезни костей

Лечение народными средствами пяточной шпоры



style="display:inline-block;width:700px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="8969345898">

Лечение народными средствами пяточной шпорыПяточная шпора представляет собой хроническую микротравму подошвенной связки, соединяющей пяточную кость с передним отделом стопы. Она является остеофитом (костным разрастанием) на поверхности пяточной кости.

Этот остроконечный нарост в виде шипа сдавливает при нагрузке на ноги мягкие ткани стопы, что и вызывает характерные сильные боли. Острый конец остеофита обычно направлен в сторону пальцев стопы и слегка загнут вверх. Размер пяточной шпоры варьируется от 3 до 12 мм. Обнаружить ее можно с помощью рентгенологического обследования.

Пяточная шпора: причины возникновения

Среди причин возникновения пяточной шпоры современная медицина выделяет следующие:

  • Высокая нагрузка на область пятки вследствие плоскостопия;
  • Возрастные изменения в костных тканях;
  • Чрезмерные нагрузки на стопы при занятиях спортом;
  • Лишний вес, задержка жидкости в организме и замедленное выведение солей;
  • Осложнения после травм;
  • Общие заболевания: ревматизм, сосудистые нарушения или поражения нервов.

В 90% случаев развитие пяточной шпоры происходит на фоне плоскостопия. При плоскостопии перераспределяется нагрузка на кости стоп, что приводит к чрезмерному натяжению сухожилий. В результате происходят их микротравмы при ходьбе по неровной почве или камням.

Лечение народными средствами пяточной шпорыВ области надрыва возникает воспаление, связки рубцуются, их эластичность снижается, что вновь приводит к микротравмам. В конечном итоге воспаление захватывает не только сухожилия, но и расположенный под ними поверхностный слой костной ткани.

Возрастные нарушения. С возрастом снижается способность тканей к регенерации, а также ухудшается кровоснабжение нижних конечностей.

Интенсивные тренировки. Такие виды спорта, как прыжки, бег и т.д., подразумевают повышенные нагрузки на костно-связочный аппарат стоп и являются фактором риска для получения его мелких травм.

Избыточный вес также является причиной повышенной нагрузки на стопы при ходьбе.

Общие заболевания организма. Образование пяточной шпоры может стать следствием патологий, связанных с нарушением обмена веществ, например подагры, а также целого перечня хронических воспалительных заболеваний суставов: бурсита, болезни Бехтерева, ревматоидного артрита и т.д.

Пяточная шпора: методы лечения

Обеспечение щадящих условий для стопы при пяточной шпоре

Пяточная шпора: методы леченияНеобходимо снизить нагрузку на стопы: отказаться от длительной ходьбы на время лечения, от значительной физической нагрузки, переноса тяжестей, прыжков, высоких каблуков — оптимальная высота каблука 3-4 см.

Под больную пятку можно подкладывать прокладку из поролона, вспененного полиэтилена: придать материалу форму следа обуви и вырезать отверстие в месте нахождения наиболее болезненного участка на пятке. Можно использовать специальные ортопедические стельки.

Металлотерапия

Аппликация из металлической фольги — древний способ лечения. Пищевую алюминиевую фольгу следует свернуть в несколько слоев и закрепить на пятке широким пластырем. Носить фольгу можно целый день, меняя ее вечером на лекарственную аппликацию. Продолжительность лечения — 30-45 дней.

Аппликации и компрессы на область пяточной шпоры

Аппликации и компрессы на область пяточной шпорыЭффект от применения народных рецептов проявляется не сразу, а через 3-6 недель после начала лечения. И в любом случае, прежде чем использовать их, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

  • Смешать 40 гр. куриной желчи, 20 гр. водки и 5 гр. любого шампуня. Распарить ноги в горячей воде на протяжении 15 минут, пропитать смесью салфетку, приложить ее к подошве, закрыть целлофаном и надеть носок. Оставьте компресс на 8 часов (на ночь).
  • Луковую шелуху залить уксусом (в пропорции 1:1), настаивать под плотной крышкой две недели. Полученную массу накладывать на больную стопу слоем толщиной в 1 см, сверху накрывать клеенкой и надевать теплые носки. Компресс держать в течение 8 часов, делать ежедневно, но не больше 6 раз подряд.
  • 300 гр. корня садового ириса измельчить в блендере (или мясорубке), поместить в стеклянную посуду, залить 300 мл спирта, настаивать 15 дней под плотной крышкой в темном месте. Для компрессов марлевую салфетку смачивать в настойке и прикладывать к стопе, укутав сверху целлофаном и надев теплый носок. Делайте процедуру через день, курс – 10 компрессов, в перерывах накладывать на стопу аппликации из вазелина.
  • Ежедневно готовить кашицу из спелых грецких орехов и прикладывать ее к пятке, сверху класть пергаментную бумагу и закреплять пластырем. Оставлять лекарство на ночь.
  • Аппликации и компрессы на область пяточной шпорыПрикладывать к шпоре ломтик свиного сала и фиксировать компресс с помощью бинта. Аналогичным образом можно использовать ломтик сырого картофеля.
  • Натереть черную редьку на мелкой терке, не очищая ее от кожуры, и прикладывать к шпоре полученную кашицу каждый день на ночь, завязывая стопу бинтом. Результат должен быть заметен через 3-4 сеанса.
  • Сварить 6-8 клубней картофеля в «мундире», слить воду, растолочь и развести керосином до густоты пюре. В горячее пюре поставить пятки и держать, пока не остынет ( 15-20 минут). Затем протереть ноги теплой влажной тряпкой и надеть шерстяные носки. Курс лечения – от 4 до 12 процедур.
  • Смешать одну чайную ложку меда и одну чайную ложку овсяной муки, приложить полученную лепешку к распаренной и насухо вытертой стопе, закрепить при помощи повязки и надеть носки. Курс – 10 процедур.
  • ВанночкиЛистья алоэ пропустить через мясорубку, затем полученную массу отжать. Нужно 500 гр. сока алоэ. Влить в сок 0,5 л чистого спирта, 5 пузырьков настоя валерьянки, засыпать по 10 растолченных таблеток анальгина и аспирина (по 0,5 г) и 2 ст. ложки молотого красного перца. Все перемешать, перелить в 2-литровую стеклянную банку и настаивать 2 недели под плотной крышкой в темном месте. Затем делать из полученной настойки компрессы на ночь, обильно смачивая в нем марлю и фиксируя компресс при помощи целлофана и бинта.
  • Смешать по 1 десертной ложке настойки сабельника и барсучьего или медвежьего жира, добавить 1 измельченную таблетку мумие. Смесь нанести на салфетку и закрепить на стопе широким пластырем.
  • Привязывать к пятке свежие листья подорожника и ходить с ними, пока не высохнут, затем снова заменить на свежие. Мыть листья нельзя, в этом случае они теряют полезные свойства. Прикладывать листья к шпоре можно в течение 14 дней.
  • Взять желток куриного яйца и растереть с 1 ст. л. меда. Эту смесь лучше сделать с утра и поставить в холодильник. Вечером ноги распарить, насухо вытереть и сделать компресс на пятки из смеси, которую перед нанесением можно разогреть на водяной бане.
  • Взять свежий лист капусты и смазать его медом. Приложить лист к пятке на ночь и перебинтовать ногу. С утра компресс снять, промыть пятку теплой водой. Курс лечения 3 дня.

Ванночки

  • ВанночкиМожно делать перед сном теплые солевые ванночки — 2-3 столовых ложки соли на один литр воды. Длительность процедуры – 30-40 минут. После ее окончания ноги не вытирать, дать им высохнуть, затем надеть теплые носки и сразу лечь в постель.
  • Взять 550 мг дистиллированной воды, 500 гр. очищенного скипидара, 100 гр. чистого спирта, 50 гр. измельченного детского мыла, 0,75 гр. салициловой кислоты. Дистиллированную воду довести до кипения, высыпать, помешивая, салициловую кислоту, добавить мыло и варить до полного его растворения. Горячий раствор влить в емкость со скипидаром и затем добавить спирт. Все тщательно перемешать, хранить в стеклянной посуде под крышкой. Для ванночек добавлять в таз с водой (37-40º С) эту эмульсию (предварительно хорошо взболтав) из расчета 1-4 мл на 1 литр воды, в зависимости от переносимости. Продолжительность ванночки 15 минут, курс 12-15 процедур. При приготовлении раствора и его применении не допускать попадания в глаза. При наличии на коже потертостей и язв такие ванночки делать нельзя.

Настойки

  • Одним из лучших препаратов фитотерапии для лечения пяточной шпоры является спиртовая настойка болотного сабельника, которая продается в аптеках. 1 столовую ложку настойки нужно развести в 1/3 стакана воды и принимать три раза в день перед едой. Курс лечения — 20 дней. При необходимости можно еще раз повторить курс через 10 дней.
  • Хорошо нормализует обмен веществ настойка на кедровых орехах. Растолочь 20 граммов кедровых орешек и залить 200 мл водки. Поставить на десять дней в темное, сухое место. Пить полученную настойку по две чайные ложки перед едой три раза в день.




style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-3626311998086348"
data-ad-slot="7576651093">

Нет комментариев

Комментарий к статьи